«Golf is a game that is played on a five-inch course – the distance between your ears» (Bobby Jones).

Mentaltrening er for alle, og man bør trene på dette jevnlig slik at man er forberedt når problemer dukker opp. 

Det er i golfforbundets regi blitt laget et kompendium på mental trening i golf, og det skal gi deg muligheten til å kunne utvikle dine golfferdigheter. Kompendiumet, i PDF-format, finner du her. 

Mentaltrening fungerer som all annen trening, for skal du bli bedre må du trene målrettet og systematisk over tid.

Lykke til!